► Recette de Poisson Vapeur en Papillote :

1. RECETTE POISSON VAPEUR :
Une recette poisson vapeur simple rapide et délicieuse :
un plat complet, rapide à préparer et très sain



simple recette poisson vapeur :

Nul (le) en cuisine mais très gourmand(e) ? Envie de minceur et de saveur ? Pas de temps à perdre à cuisiner ? La vapeur est faite pour vous.


2. RECETTE POISSON VAPEUR :
Ingrédients de la recette poisson vapeur :
Papier sulfurisé
un d'huile d'olive



santé recette poisson vapeur :

la cuisine vapeur remet à l'honneur les paroles d'Hippocrate qui voulait que l'aliment soit le premier médicament


3. RECETTE POISSON VAPEUR :
Préparation de la recette poisson vapeur :
deposer le poisson sur le papier sulfurisé
on ajoute des épices et des herbes fraîches
des petits légumes (cuisson légumes vapeur) de saison tout autour
une rondelle de citron par dessus
on ferme le papier



bienfaits recette poisson vapeur :

Une cuisine saine et digeste sans matière grasse et très vitaminée : les bienfaits de la cuisine à la vapeur ne sont plus à démontrer.


4. RECETTE POISSON VAPEUR :
Cuit-vapeur 10 minutes votre recette poisson vapeur est prête !